В социальных сетях можно встретить множество объявлений о «кодировании от шопоголизма». Дарья Серебрякова, клинический психолог и заместитель руководителя реабилитационной программы Клиники доктора Исаева, рассказала изданию KP.RU о реальной эффективности таких методов. По её словам, у них нет серьезной научной поддержки, и «кодирование» скорее является маркетинговым приемом, вызывающим скепсис среди профессионалов.
Серебрякова отметила, что этот подход не решает проблемы эмоциональных нарушений, не способствует формированию здоровых моделей взаимодействия и не устраняет навязчивые мысли, поддерживающие зависимость. Она подчеркнула, что работающие методы включают психотерапию и восстановление саморегуляции. «Это не просто “борьба с покупками”, а восстановление полноценной эмоциональной жизни», — добавила она.
Специалист рекомендовала обращаться к психологам и психотерапевтам, имеющим опыт работы с компульсивным поведением. Ранее социолог Яков Якубович отметил, что люди с низкой самооценкой чаще страдают от онлайн-шопоголизма, заполняя эмоциональный вакуум и недостаток дофамина.